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養顏美容

人不愛美天誅地滅!懂得使用保養品更要吃得健康,多多攝取具養顏美容功效的食物,例如:黑木耳露、紫米紅豆湯、蜂蜜檸檬水等等,不僅能維持美麗,更能讓心情變美麗!

杏仁奶露 花媽甜心派

食材:杏仁、冰糖、鮮奶

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黑糖白木耳露 小潔的廚房記事

食材:白木耳、清水、黑糖、冰糖

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【養顏甜點】冰花燉蛋 Mrs P's Kitchen

食材:雞蛋、冰糖/砂糖、水、牛奶

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養生芝麻糊 小潔的廚房記事

食材:清水、冰糖、黑芝麻粉、牛奶、無鹽奶油、清水 (調在來米粉)、在來米粉

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八寶桂圓粥 花媽甜心派

食材:十穀米、桂圓肉、米酒、黑糖

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港式養顏糖水 ~ 杞子水梨冰糖燉燕窩 ivy

食材:水梨、枸杞子、燕窩 (已泡好的 )、冰糖

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銀耳紅棗甜湯 Nico Sun 老孫妮可

食材:白木耳、紅棗、冰糖

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紅棗黑木耳露 花媽甜心派

食材:泡發黑木耳、紅棗、黑糖

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地黃粥│《以粥養生》清代名著粥品精選 商周出版

食材:生地黃(鮮地黃加倍)、白米、水

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奇異果油切纖體飲【玻璃罐排毒水】 采實文化

食材:葡萄柚、奇異果、百里香、水

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高纖整腸蘋柚水【玻璃罐排毒水】 采實文化

食材:柳橙、蘋果、葡萄柚、檸檬薄片、水

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消水腫蕉香輕檸水【玻璃罐排毒水】 采實文化

食材:柳橙、香蕉(小)、檸檬薄片、生薑、水

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