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藜麥

藜麥( Quinoa ),又稱為「印加黃金」,種植千年以來富有「穀物之母」的盛名,小小的穀粒飽含非常高的營養價值,更是近幾年最流行的超級食品「 Super Food」!其富含頭髮中所需大量的蛋白質成分,透過細小的氨基酸能滲透髮幹,立即重建、修護受損髮絲。就從現在起,讓秀髮享受大量的優質蛋白質修護,由內而外延伸每一吋細緻的髮絲,美麗瞬即綻放!

【信豐農場】紅藜蒸魚捲 信豐農場SinFongFarm

食材:旗魚,切薄片、蝦仁、鹽、韭菜,切長段、熟紅藜、枸杞,泡水軟化、醬汁、糖、醬油、白胡椒、麻油、米酒、醋、水

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【信豐農場】照燒雞腿排佐紅藜炒時蔬 信豐農場SinFongFarm

食材:去骨雞腿排、醬油、味淋、醋、清酒或米酒、糖、水、奶油、洋蔥,切塊、玉米筍、洋菇,對切、小番茄,對切、熟紅藜、鹽

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【信豐農場】地中海紅藜沙拉 信豐農場SinFongFarm

食材:沙拉基底、紅洋蔥,切絲、番茄,切塊、生洋菇,切片、小黃瓜,切薄片、熟紅藜、帕瑪森乳酪,刨片、巴西里葉,剁碎、油醋醬、檸檬汁、鹽巴、胡椒、蜂蜜、特級橄欖油

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【信豐農場】青蔥紅藜豆腐沙拉 信豐農場SinFongFarm

食材:沙拉基底、熟紅藜、嫩豆腐,切片、蔥,切薄片、小番茄,對切、白芝麻、日式醬汁、醬油、柚子醋或白醋、味淋、糖、麻油、水

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【信豐農場】鮭魚紅藜飯團 信豐農場SinFongFarm

食材:去皮去刺鮭魚、醬油、砂糖、紅藜醋飯、海苔片

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【信豐農場】紅藜醋飯 信豐農場SinFongFarm

食材:生米、紅藜、水、白砂糖、果醋或白醋

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【信豐農場】紅藜粥 信豐農場SinFongFarm

食材:生米、生紅藜、水

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【信豐農場】紅藜飯  信豐農場SinFongFarm

食材:紅藜、白米、水

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火雞胸肉藜麥墨西哥卷餅 Ann

食材:藜麥、番茄(大型)、洋蔥、酪梨、大蒜、起司片、火雞胸肉片、墨西哥餅皮、香菜、萊姆、胡椒與鹽、沙拉葉

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藜麥拌羽衣甘藍 Ann

食材:藜麥、羽衣甘藍(短)、番茄(中型)、小黃瓜、胡蘿蔔、大蒜、鹽與胡椒、橄欖油

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營養早餐 ~ 鮮蝦粟米煎蛋藜麥料理 阿里貓愛料理

食材:藜麥、鮮蝦仁、粟米粒、雞蛋、番茄、小唐菜、檸檬、黑椒粉、鹽

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高營藜麥沙律 唐安麒超猛瘦身食譜

食材:材料、藜麥、青瓜、沙律菜、特級初榨橄欖油、意大利黑醋、黑胡椒碎

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