夏天消暑,少不了冰沙!冰沙可說是最簡單的自製冰品選擇。通常只要你有一台果汁機,再隨意加入新鮮水果、和紅豆、綠豆、oreo 巧克力碎片等食材,就能輕鬆快速享受到沁涼的冰沙!
研究指出葡萄柚能夠降低體內膽固醇,其種子亦有抗氧化成份。。由於葡萄柚的升糖指數較低,以葡萄柚作主要元素的葡萄柚飲食法被指能夠協助代謝...
食材:葡萄柚(榨汁2+果肉1)、橙花露、楓糖或蜂蜜、氣泡水、檸檬汁
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食材:鳳梨去皮、水、玉米粉、二砂or冰糖
食材:冰凍荔枝肉、新鮮檸檬榨汁、冰塊
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食材:芒果、牛奶or杏仁奶
蝶豆花冰沙有如藍色寶石般晶瑩剔透 加上香濃的奶茶冰沙 兩種冰沙交織成多變的視覺享受 不一樣的健康飲品吧
食材:蝶豆花8朵、紅茶、牛奶
繽紛漂亮的「櫻桃香蕉優格冰沙」簡單好喝, 清爽又入口,健康滿滿喝進肚 ❤ 更多美味料理請到~ MissQ My Little ...
食材:香蕉、櫻桃、原味優格
食材都準備好了! 結果絡梨一切開~爛掉了~ 還好有外婆自己種的香蕉🙈
食材:牛奶、香蕉、布丁、衛生冰塊
炎炎夏日,很想吃冰喔!這個是非常簡單的食譜,不用機器,就能做出冰沙。可隨意用自己喜歡的果汁,做自己喜歡的口味! 大人小孩都會喜歡,...
食材:檸檬汁、糖、水
天氣好熱,想要吃點冰品解饞,那就自己動手吧!只要三樣食材還可以自己變化,也可以帶小孩一起做哦
食材:愛文芒果、優格、冰塊
食材:芒果、牛奶
炎炎夏日,清涼一夏,來杯營養滿滿,衛生又健康無添加的漸層水果冰沙,立馬消暑透心涼
食材:紅肉火龍果、愛文芒果、白肉火龍果、冷凍草莓
又到了芒果的季節了! 再也沒有比炎炎夏日裡的一杯芒果冰沙更愜意的事情了! 和大家分享如何不用冰沙機製作簡單美味的芒果冰沙!
食材:芒果、柳橙汁、芭樂汁