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香蕉

香蕉擁有幾乎所有的維生素以及礦物質,而且熱量低是減肥的好幫手!其中的膳食纖維、寡糖和果膠成分則可以增加腸道好菌幫助排便順暢,還有很多說不盡的好處呀!另外香蕉跟巧克力則是一個蹦出新滋味的甜蜜搭配唷,蛋糕甜點少不了他們!

Q軟香蕉杯子蛋糕(不凹版) 🍯 April 手作廚房 🍳

食材:12連馬芬模、杯子蛋糕紙模、蛋黃、植物油、蛋白、香蕉泥、細砂糖、牛奶、檸檬汁、低筋麵粉、玉米粉(無可用低筋麵粉)

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香蕉巧克力蛋糕 Alice Lai

食材:蛋、香蕉、低筋麵粉、泡打粉、小蘇打粉、沙拉油、鮮奶、鹽、巧克力片(切碎)、砂糖

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可可奶酥香蕉磅蛋糕 iCook 愛料理

食材:熟香蕉、蘭姆酒、黑糖、無鹽奶油(室溫軟化)、低筋麵粉、OXO 不鏽鋼止滑攪拌盆、砂糖、可可粉、蛋、奶油、牛奶、小蘇打粉

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香蕉燕麥餅乾 覓食安娜

食材:香蕉、燕麥 (大燕麥片)、莓果乾、堅果(可免)

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十分鐘早餐─香蕉巧克力厚片 ching

食材:厚片吐司、苦甜巧克力塊、香蕉

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微笑香蕉蛋糕-手繪食譜 Rea手繪食譜

食材:熟香蕉、蛋、Cream Cheese、蔗糖或紅糖、無鹽奶油、白砂糖、希臘式優格(無糖為佳)、低筋麵粉、香草精、小蘇打粉、鹽

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【寶寶食譜】香蕉雞蛋布丁 姐姐與轉圈葛葛的生活日誌

食材:熟香蕉、全蛋、蛋黃、鮮奶、細砂糖(可自行增減)

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奶油香蕉 真妮4(Jennifer)

食材:香蕉、低筋麵粉、砂糖、奶油、蛋黃(或全蛋)、鹽、水或牛奶

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香蕉巧克力蛋糕 Ching-Yun Lin

食材:低筋麵粉、原味可可粉、巧克力豆或其他果乾、蘇打粉、海鹽、香蕉泥(約3條)、奶油、植物油、蛋、二砂糖、香草精、苦甜巧克力豆

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香蕉鬆餅—低卡健康新選擇 Sharon雪人

食材:香蕉、蛋、鹽、泡打粉、香草精、肉桂粉

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超簡易香蕉煎餅 Virginia Xin

食材:香蕉、AB優酪乳/牛奶/水、麵粉

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