馬鈴薯

馬鈴薯又稱為洋芋,是歐洲人的主食。馬鈴薯可做成薯條、可樂餅、薯泥沙拉、洋芋片等,馬鈴薯燉肉更是大家喜愛的料理之一。食用前需注意有無發芽及芽斑,皮部呈色若不正常、發青,則可能含龍葵素,是致癌物質,必須煮熟食用。

馬鈴薯燉肉

豆哥與芭娜娜的易享世界

馬鈴薯燉肉是日式居酒屋裏常見的菜色,它總能讓吃過的客人暖暖的露出滿足微笑,傳統日式做法用的是豬或牛肉片,我家男孩們愛大口吃肉,所以我...

食材:豬梅花肉、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、味霖、洋蔥、清酒或米酒、甜豆、糖、水

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小S《國際廚娘的終極導師》

感覺我婆婆會愛,趕快學起來巴結她!

【影片】明太子烤馬鈴薯

成波之路

影片:https://youtu.be/xLraYccStZE 惹味的明太子加在烤馬鈴薯上實在是太配了! 歡迎到面書專頁讚好!有...

食材:明太子、日式美乃滋、檸檬汁、紅皮新薯、油、鹽、起司碎、乾燥洋香菜碎

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【影片】日式馬鈴薯沙拉

成波之路

影片:https://youtu.be/oYnt0IiC4fo 做日式沙律總是不對味的話,看看這個食譜能不能幫幫你吧! 歡迎到面...

食材:馬鈴薯、胡蘿蔔、鹽(烚甘筍用)、洋蔥、青瓜、鹽(醃洋蔥/青瓜用)、玉米粒、日式美乃滋、壽司醋、黑椒碎、鹽(調味用)

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起司馬鈴薯餅 (露營OK)

菲。Phyllis!

將馬鈴薯蒸軟,加入香料、起司、片栗粉、鹽和黑胡椒抓一抓,捏成各種喜歡的樣式,下鍋煎一下至金黃色,就上桌一盤建康的零食/點心/主食了喔...

食材:馬鈴薯(2顆)、A 乾燥香草、A 乳酪 (絲/小塊)、A 片栗粉或太白粉

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醬燒馬鈴薯排骨♡

愛碎唸的人妻煮婦

時間不夠用應該是全職媽媽都有的困擾,為了想快速準備好晚餐,使用電鍋真的省了我不少時間! 顧小孩真的無法待廚房太久😢 蒸完燜的夠久...

食材:排骨、馬鈴薯、蠔油、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、米酒、糖、胡椒粉、水

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鹽味炸薯條

潔西卡的日日家常美味

家人很愛吃炸薯條,雖說常吃炸物對健康管理似乎不太好,不過自己炸用的油及炸的材料都可以控制,比亂吃外面的好多了。 今天好想吃薯條...

食材:大顆馬鈴薯、油炸油(玄米油或葵花油)、胡椒鹽、蕃茄醬

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豆瓣醬燒根莖

Nicole

根莖類蔬菜一直是很耐放,營養價值高的食材!這一盤拿來配飯很ok的,而且也吃得到其他蔬菜

食材:中馬鈴薯🥔、洋蔥、米酒、黑木耳、豆瓣醬、紅蘿蔔、香菇素蠔油、五香豆乾、糖、芹菜、香油、雞胸肉、白胡椒粉、水、甜麵醬

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自製洋芋片(烤箱版)

波小編週記 Po's Diary

自己做洋芋片,鹹淡隨個人喜好,無負擔吃了更安心!連寶寶也能一起吃哦! FB🔎波小編週記 Po's Diary ➡https...

食材:馬鈴薯(約拳頭大)、鹽、義式綜合香料

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馬鈴薯燉肉

Madeleine Chiu

根莖類的蔬菜特別適合跟肉類一塊兒紅燒燉煮,尤其是紅白蘿蔔或馬鈴薯(也稱"土豆")。 煮至軟爛入味後,常常是比肉還吸引人舉箸先嚐的美味...

食材:豬肉、馬鈴薯2顆、桂皮、紅蘿蔔1支、八角、冰糖、香葉、酒(米酒or紹興皆可)、乾辣椒段、醬油、青蔥、鹽少許、薑片、開水、蒜頭

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韓式辣燉馬鈴薯肋排

靜姐

以前老人家說,春天溼氣重,要吃點熱辣的料理給身體除溼。雖然美國大陸氣候沒有潮濕這種問題,但一下冷一下熱,身體很容易不舒服,喝碗熱湯總...

食材:豬肋排、馬鈴薯、蘋果、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜、鴻禧菇、老薑、韓式辣椒粉、冷水、鹽、韓式辣椒醬、醬油、米酒、砂糖、蠔油、麻油、白胡椒粉

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馬鈴薯燉肉♡馬鈴薯好好吃

愛碎唸的人妻煮婦

方便簡單又快速的下飯料理!

食材:中型馬鈴薯、豬五花、醬油、洋蔥、味霖、紅蘿蔔、米酒、水

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微波無油馬鈴薯片

Y.chunli.K0330

健康版無油馬鈴薯片 健康又簡單

食材:馬鈴薯、鹽、黑胡椒

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