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快速

沒時間煮飯卻又想吃得健康怎麼辦?快速料理集結多種只要簡單步驟可上桌的料理食譜,讓你在短時間內輕鬆變出一桌豐富美味的菜色!

豆腐鮮蚵 地球人

食材:鮮蚵、嫩豆腐、醬油、乾豆豉、蠔油、地瓜粉水(勾薄芡用)、青蔥、米酒、薑末、糖、蒜頭、溫開水、地瓜粉

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蚵仔煎 愛料理

食材:蕃薯粉、太白粉、水、鹽、味噌、DOMO單紅柄零重力深炒平底鍋、番茄醬、豬油、糖、鮮蚵、辣椒粉、永齡農場 小白菜、太白粉水

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鍋煎法式鹹蛋糕(露營OK) 菲。Phyllis!

食材:洋蔥(切丁)、青椒、黃椒、玉米粒等(切丁)、鬆餅粉、小熱狗(切丁)、鮮奶、綠葉蔬菜(切細)、蛋、乳酪絲或起司、融化的奶油

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打拋豬 WDH做做看

食材:豬絞肉、九層塔、蠔油、檸檬、醬油、番茄、魚露、蒜頭、味醂、辣椒

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黑胡椒洋蔥牛柳 廚房女漢子Rita's

食材:牛里肌、洋蔥、醬油、蒜頭、黑胡椒醬、辣椒、鹽、蔥

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金沙中卷 愛料理

食材:鹹蛋黃、透抽、TGM大馬士革鋼廚具刀、米酒、DOMO單紅柄零重力深炒平底鍋、香料共和國白胡椒粉、鹽、蛋黃、中筋麵粉、卡士達粉、蒜頭、蔥、辣椒

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藍家小館-一鍋到底洋蔥雞腿肉 熏藍

食材:洋蔥、去骨雞腿肉、醬油(醃肉)、水、黑胡椒

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麻婆豆腐 寶私廚

食材:嫩豆腐、豬絞肉、大蒜、薑、辣椒、川麻醬(或辣椒醬)

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豆干爆炒豬五花 Sidney的廚房樂園

食材:豬五花、小黃豆干5片、米酒(豬肉用)、洋蔥、醬油、青蔥、豆瓣醬(辣的)、碎蒜頭、清水、辣椒、米酒、鹽

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毛豆蝦仁黃金蛋 煮。看看

食材:毛豆、蝦仁、雞蛋、黑胡椒、油

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【簡易家常菜】椒鹽杏鮑菇 Mrs P's Kitchen

食材:杏鮑菇、青蔥、辣椒、蒜末、白胡椒粉、鹽

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蒼蠅頭 愛料理

食材:豬絞肉、辣椒、NEOFLAM 不沾炒鍋、蒜頭、豆豉、韭菜花、米酒、鹽、糖、香油

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韓式起司辣炒雞(一鍋到底) 胖仙女

食材:去骨雞腿肉、高麗菜、蒜末、洋蔥、薑末、紅蘿蔔、韓式辣椒醬、蔥、醬油、水、糖、芝麻油、米酒、年糕條、起司絲

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脆片花生醬布朗尼~拌拌就好的快速蛋糕 梁小蝶

食材:低筋麵粉、無糖可可粉、無鋁泡打粉、蛋、黑糖、低糖花生醬、水、玉米脆片

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葱爆牛肉-手繪食譜 Rea手繪食譜

食材:牛肉片、葱、水、辣椒(不吃辣可省)、米酒、甜椒(不吃辣者配色用)、糖、醬油、蠔油、香油

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十分鐘早餐─香蕉巧克力厚片 ching

食材:厚片吐司、苦甜巧克力塊、香蕉

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5分鐘快速牛丼飯 🎈波波小姐的廚房

食材:火鍋牛肉片、洋蔥、醬油、蔥、米酒、白飯、糖、水、醋(可略)、薑泥、鹽

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蛋餅輕鬆做 俏媽艾瑪 x NA星人

食材:中筋麵粉、片薯粉或地瓜粉、蛋、太白粉、培根、水、玉米、塩、蔥花

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