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便當

便當是一種相當方便的用餐形式,選擇冷的或是可以重複加熱而不走味的食材,都是準備便當的首要原則。不論上課、上班、野餐,都能帶上事先準備好的便當,輕鬆享受用餐的美好時刻!

日式南瓜燒杏鮑菇 Chloé Cookin'Fun

食材:小型南瓜、杏鮑菇、日式醬油(tsu-yu)、蔥、本味醂、雞粉

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櫛瓜炒肉末-省錢料理 Tahini

食材:櫛瓜、細絞肉、醬油、紅蘿蔔、白胡椒、大蒜、米酒、鹽、糖、白麻油

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[懶人便當菜]玉子燒 Irene瘦子吃貨料理記

食材:蛋、醬油、日式醬油、牛奶、太白粉、砂糖

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[低卡無油料理]蜂蜜檸檬烤雞 Irene瘦子吃貨料理記

食材:去骨雞腿肉、洋蔥、蜂蜜、黃彩椒、檸檬原汁、花椰菜、岩鹽、黑胡椒粉、白胡椒粉

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香滷子排(豬小骨) QA廚藝學院

食材:豬小排、蔥、醬油、蒜頭、素蠔油、油蔥酥、米酒、香菇、胡椒粉、鹽(請酌量)

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便當店風味 · 豆乾炒肉絲 🍯 April 手作廚房 🍳

食材:肉絲、小豆乾、醬油、蔥、米酒、蒜頭、白胡椒、蠔油、辣椒、香油(可略)、糖、太白粉、醋(無可略)、水、鹽

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洋蔥鹹豬肉 QA廚藝學院

食材:鹹豬肉、洋蔥(小)、鹽巴

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常備菜#7 - 小黃瓜黑木耳 腦波弱的上班族黑白煮

食材:小黃瓜、乾燥黑木耳、鹽巴、蒜頭、橄欖油

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酸菜炒牛肉 陳太太的菜菜味

食材:牛里肌肉、酸菜、香油、大蒜末、沙拉油、薑(切絲)、米酒、辣椒(切絲)、胡椒粉、鹽、水、白醋、糖、蔥(切絲)、鹽巴(可加可不加)

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香氣撲鼻《奶油蝦仁便當》 貝蒂做便當

食材:蝦仁 (去腸泥)、無鹽奶油、海鹽、米酒(或白酒)、黑胡椒、巴西里碎片

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醬燒奶油杏鮑菇玉米筍 🍯 April 手作廚房 🍳

食材:杏鮑菇、玉米筍、醬油、大蒜、鹽、奶油、黑胡椒

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嫩煎香料雞腿排。簡易便當菜 西西烹飪筆記

食材:雞腿排、鹽、胡椒粉、蒔蘿粉、巴西里、檸檬、橄欖油

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