微波爐
微波爐料理快速又簡單，也是上班族帶便當的好夥伴～從正餐的蒸蛋到甜點的巧克力熔岩蛋糕，都能用微波爐輕鬆料理，非常適合小資族和懶懶的人們！
用微波爐就能簡單完成鮮奶麻糬囉！ 原文網址：https://bit.ly/2OYMJHW
食材：牛奶、糯米粉、花生粉
只要微波40秒，輕鬆吃到鹹蛋苦瓜這道夏日小菜。 短時間微波可以保留苦瓜的營養跟口感，鹹蛋平衡了苦瓜的苦味。夏天時一定要試試這道菜喔。
食材：鹹蛋、苦瓜、加鹽奶油
用微波爐處理茄子真的很方便，既可以保持茄子的紫，也不用麻煩地開爐煮水壓鍋蓋，或是弄了一鍋的油就只為了炸茄子，不只浪費時間，也浪費能源...
食材：茄子、蔥、大蒜、醬油、蠔油、醋、麻油、糖、鹽、辣豆瓣醬、冰塊水
這次我想介紹用微波爐輕鬆做減肥餐的食譜。 運用柚子醋醬油調味就能做出好吃的料理，而且作法相當簡單喔！ === 影視教學：https:...
食材：雞胸肉、柚子醋醬油（ポン酢）、白蘿蔔泥、薑末
突然想吃個布丁時，不妨試試用微波爐做看看吧！ 製作布丁的食譜有很多種，我覺得用微波爐是其中最容易的方式。 === 詳細食譜:http...
食材：牛奶、砂糖、蛋、水、滾水
忙碌的日子無論如何都想來碗咖哩。 那麼不妨試試這次的微波爐料理吧！今天我做了這道運用微波爐就可以簡單做出來的咖哩食譜，只需要兩步驟喔...
食材：豬絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、蒜末、薑末、咖哩塊、水、番茄醬、味噌
🇭🇺旅途沒有烤箱又想吃甜點🇭🇺 Túró是匈牙利一種長得像保麗龍屑的軟質乳酪，衝著脂肪較低，買來一嚐才發現這味道也太清淡了吧😂但是丟...
食材：Túró（奶渣）或軟質乳酪、泡打粉、肉桂粉、全麥麵粉、雞蛋、蜂蜜、無調味堅果碎
⏰絕不失敗免開火點心⏰ 不敢相信，不用平底鍋、烤箱居然做出鬆軟療癒的法式吐司！專為懶人一族或沒廚房的租屋族設計，採用類似麵包布丁的作...
食材：麵包、牛奶、雞蛋、砂糖、肉桂粉、喜歡的水果
🐔比電鍋更快的一指神功🐔 主䬸＋配菜居然只要微波爐轉一下就搞定！科技就是這麼神奇，用微波使雞胸瞬間熟透，就能肉質吃起來水嫩不乾柴，奶...
食材：雞胸肉、蘆筍、鹽、奧勒岡葉、黑胡椒、檸檬、酸豆、奶油
⏰微波就好，超省時配菜⏰ 櫛瓜又稱為西葫蘆或夏南瓜，免削皮洗淨切塊即可非常方便，微波轉一下就熟了，吃起來脆嫩多汁，簡單拌上鹽、黑糊椒...
食材：櫛瓜、水、奶油、鹽、黑胡椒、帕瑪森起司粉
🥜沒烤箱也能做的超快速甜點 🥜 ➥免秤免烤箱，叉子全部喇喇微波45秒就好 ➥使用花生醬堅果本身油脂，輕鬆齁住健康 ➥點綴香蕉和巧...
食材：蛋、牛奶、巧克力、花生醬、香蕉片、低筋麵粉、可可粉、泡打粉
超快速又簡單就能做出一個美味小蛋糕 你只需要使用簡單的器具 以及微波爐！ 今天就來教大家怎麼樣又快又方便的做出這款小蛋糕～ IG看更...
食材：低筋麵粉、雞蛋、牛奶、食用油、糖、鹽
![[微波爐版]用冰淇淋做麵包！只要微波5分鐘](https://uploads-blog-icook.icook.network/2017/05/icb9.png)
懶人不失敗★簡易小廚房也能做的髒髒系甜點 ➥免秤免烤箱，湯匙全部喇喇微波90秒就好 ➥甜度自己控制，掌握口福更要Hold住健康 ➥添...
食材：麵粉、泡打粉、糖、雞蛋、植物油、牛奶、巧克力碎片、無糖可可粉
這次的微波爐食譜，做的是非常簡單又美味的法式吐司。只需一個馬克杯，不用鍋，簡單快捷。2分鐘就做到，做早餐、下午茶或宵夜都非常讚！ 我...
食材：麵包、雞蛋、糖、肉桂粉、水果、牛奶
健康版無油馬鈴薯片 健康又簡單
食材：馬鈴薯、鹽、黑胡椒
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食材：白果
有時中午老公有Lunchmeeting,我不想用炒鍋,又想要吃熱的乾的麵,就試驗出了這道用微波爐將蛋加熱後與蔬菜一起拌食的好吃蔬菜麵...
食材：橘色小甜椒、黃色小甜椒、小黃瓜、生雞蛋、烏冬麵、黑胡椒,海鹽、橄欖油
進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk=phot...
食材：蕃薯、薑粉 或 薑數片、黃糖
![[日式甜點] 生八橋 / 八ッ橋。京都伴手禮自己做免出國](https://uploads-blog-icook.icook.network/2016/03/IMG_5820.jpg)
