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寶寶副食品

爸媽幫嬰兒添加副食品,除了注意營養與健康均衡,也能嘗試更多樣化的口味,食物泥、寶寶粥、各式主食與甜食點心,都能在家輕鬆自製,除了保證安心無添加物,也能滿足自家寶寶的需求!

寶寶食譜【西班牙蔬菜烘蛋】 小龍副食品實驗室

食材:洋蔥(切丁)、甜椒(切丁)、蕃茄(切片)、青花耶、焗烤起司、【蛋汁】蛋、【蛋汁】鮮奶、【蛋汁】太白粉

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(寶寶點心)手指餅乾 包子媽咪的廚房日記

食材:低筋麵粉、砂糖、檸檬汁、雞蛋、糖粉

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『寶寶食譜』木瓜奶酪。無糖 姐姐與轉圈葛葛的生活日誌

食材:木瓜、鮮奶、吉利丁片

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👨🏻‍🍳營養蔬菜蛋粥-寶寶副食品 承蓁的戰場

食材:米、開水、白蘿蔔、沙拉油、紅蘿蔔、鹽巴、高麗菜、小蝦米、蛋

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【寶寶食譜】虱目魚肚粥 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

食材:紅蔥頭、蒜、虱目魚肚、胚芽糙米或白米、水、白胡椒粉、芹菜末、植物油

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【寶寶食譜】南瓜米棒(無油無糖) 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

食材:蒸熟的南瓜、黑白米飯(或白飯)

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南瓜豆沙包(寶寶手指食物) Jill Wu

食材:南瓜、中筋麵粉、油、酵母、紅豆餡(參考上篇食譜)

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【寶寶食譜】紅芋起士蛋餅 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

食材:植物油、中筋麵粉、日本太白粉或地瓜、樹薯粉、雞蛋、紅芋粉或黑芝麻粉、胚芽粉、蔥末、鮮奶或水、無糖豆漿、鴻禧菇、Mozzarella切片乾酪、白胡椒粉

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寶寶版蔬菜高湯 林曉蓁

食材:高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果、番茄(可加可不加)、白蘿蔔(可加可不加)

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寶寶版鮭魚鬆 Tin Ru Chen

食材:鮭魚、薑

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【寶寶食譜】鳳梨果凍(無糖無水) 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

食材:鳳梨(不含皮)、洋菜條

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玉米筍泥、南瓜泥、茭白筍泥、紅白蘿蔔泥 Carrie

食材:玉米筍、南瓜、茭白筍、紅蘿蔔、白蘿蔔

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