古早味～當歸紅棗米糕粥[落建養髮料理]
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描述
民間有『想要身體好，勸君多食棗』之說，糯米則有活血行氣護髮明目的功效，與桂圓當歸一同煲成古早味的米糕粥，可補脾生血、抗老養顏，不管是拿來當做飯後甜點，或是在微涼的早晨熱上一碗粥當早餐，都讓人有滿滿的幸福感。
情緒緊張生活壓力大所造成的內分泌失調、睡眠品質不佳、血液循環不良，或是飲食攝取不均都容易造成掉髮的問題，除了多攝取活血補鈣的食物讓自己的頭皮健康外，也別忘了使用適合自己的保養產品來提高功效！
份量
4
人份
時間
45
分鐘
步驟
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將當歸泡在兩杯溫水裡約一小時，過濾取出當歸備用（米和水都用大同電鍋量杯）
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糯米浸泡1-2小時後瀝乾水份備用
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將步驟1的當歸水再加入泡好的糯米、紅棗、桂圓、枸杞及4杯水，放入大同電鍋中，外鍋放1.5杯水按下電源
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待電源跳起加入紅糖拌勻，再蓋上鍋蓋悶10分鐘即可享用
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除了多攝取活血補鈣的食物讓自己的頭皮健康外，也別忘了使用適合自己頭皮的保養產品來提高功效！
小撇步
落建頭皮洗髮乳不含矽靈深層淨化頭皮、讓髮絲蓬鬆豐盈，選對洗髮乳和吃對食物同樣重要喔！
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